Ruhig im Kopf. Stark im Leben.
Du musst dich nicht neu erfinden - Du musst dich nur verstehen.
Ich zeig dir, wie du dich selbst wieder verstehst - damit du dich im Lärm der Welt nicht mehr verlierst.
Kommt dir das bekannt vor?
Dein Kopf macht sich mehr Gedanken und Sorgen, als Netflix Serien hat.
Du fühlst dich oft unsicher, blockiert oder überfordert - im Job, in Beziehungen oder einfach mit dir selbst.
Du weisst, vielleicht sogar, was du tun solltest, aber kommst nicht ins Handeln.
Du willst endlich mehr Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen.
Was ich tue
Ruhe im Kopf
Ohne ständiges Gedankenkreisen ist das Leben leichter.
Worum es wirklich geht
Ich erklär dir, warum du dich fühlst, wie du dich fühlst - und zeig dir, wie du wieder klar denken, ruhig reagieren und bei dir bleiben kannst - egal, was um dich herum passiert. Keine Mantras, Kein Druck. Nur ehrliche Klarheit.
Das Ergebnis?
Klarheit im Alltag
Ein entspannter Zustand macht den Alltag einfacher und lässt dir Zeit, das Leben auch zu geniesse.
Wie es abläuft
Wir reden. Offen, ehrlich und ohne Coachingfloskeln.
Wir nutzen Tools, die für dich funktionieren und finden gemeinsam passende Schritte, die effektiv sind und in deinen Alltag passen.
Kein Hokuspokus, kein Überfordern, kein “du musst nur wollen” (das stimmt sowieso nicht!).
Nur du und ich und ein umsetzbarer Plan, der dir wieder ein Gefühl von Selbstbestimmung und Freiheit gibt.
Wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu verstehen - dann fang hier an.
Selbstvertrauen statt Selbstzweifel
Selbstvertrauen bringt dich voran. Selbstzweifel hält dich zurück.
“Ich verkaufe dir kein Neues-Ich-in-4-Wochen-Programm, keine Einhörner, und auch keine heiligen Routinen - nur das, was was für dich wirklich funktioniert.”
Wie ich arbeite
Ich bin kein Coach, der dich motiviert oder verändert. Ich bin jemand, der dir zeigt, wie du dich selbst wieder verstehst. Damit du wieder weisst, was du brauchst, willst und fühlst - ohne dich dauern zu verstellen oder zu überfordern.
Es geht nicht darum, dich zu verändern oder neu zu erfinden. Es geht darum, dich wieder zu verstehen - deine Gedanken, deine Reaktionen, deine Muster. Damit du wieder klar denken, ruhig fühlen und frei handeln kannst.
Für wen ist das?
Für Frauen, die genug haben von Selbstoptimierung, Schuldgefühlen und Gedankenkreisen. Die wieder echt leben wollen - ruhig, klar, und selbstbestimmt.
Wenn du dich oft fragst, ob das schon alles war - und du spürst, dass du eigentlich mehr kannst und willst, als du gerade lebst - dann bist du hier richtig.
Was sich verändert
Du wirst verstehen, warum du feststeckst. Du wirst merken, dass du dich beruhigen kannst, ohne alles umzukrempeln. Und du wirst erleben, dass du dich wieder auf dich selbst verlassen kannst.
Nicht, weil ich dich verändere - sondern, weil du dich selbst wieder verstehst.
Ich will nicht, dass du mich brauchst. Ich will, dass du dich selbst wieder hast und dir vertraust.
Mein Angebot für Dich
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Ein Thema. Eine Stunde. Ein Aha-Moment
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🌟Perfekt, wenn du feststeckst, dich überfordert fühlst oder dich im Kreis drehst.
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Die Session, um den Problem-Knoten zu entwirren.
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Reset-Sessions
Für Schuldgefühle, People-Pleasing, Überforderung und Selbstzweifel.
🌟 3 Sessions (je 60-75 Minuten)
🌟gezielte Arbeit mit Denk- und Verhaltensmuster
👉 Preis: 390 Euro
“Ich helfe dir, wieder ruhig und sicher Du selbst zu sein - weil die Welt mehr Menschen raucht, die denken und leben, statt nur zu funktionieren.”
